置き換わる部分はどこ？

健康のステータスが決まってしまう現実が “ 環境 ” です。
たとえば、食事。なるべく手作り（自炊）の方と出来合い（お惣菜）で済まされる方では
腸内環境がかなり違っています。
食品メーカーも様々な美味しいものが多いので誘惑されちゃいますよね。
工夫次第で時短メニューもたくさん作れますしね。
６割ぐらいの方は半々って感じでしょうか。
さらに、環境だけじゃなく絡んでくるのが『遺伝』。
健康面に関しては、親からの遺伝が60〜70％ぐらい影響します。
身体の構成は遺伝の要素で成り立っています。
スタート地点では、さまざまな体質の違いはありますが健康への目的を保つことは公平
だと考えます。
努力することで結果が変化するのも事実であります。
一度、自分の体質を調べてみるのもいかがでしょうか？
アナタの”置き換わる部分はどこにありますか？”
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