健康式ってご存知ですか？

心身健康なときって　『無感』なんです。

数式であらわすと　『 1 = 0 』　となります。

身体（肉体）的な　『無感』と言いますのは　私たちが元気で生活している時です。

つまり、健康な状態となります。

すなわち　美味しいものを食べている時は　胃が100%で働いてくれているので

自分の胃の存在は　” まったく気にしていない ” 状態です。

つまり『無感』です。

ですが　もし胃の働きが100%じゃないとき　” 胸焼け ” や ” 胃痛 “が起こり　

急に、意識が『胃の存在』に集中し始めます。

従って　胃が完全に100%で働いてくれている時を『１』とするなら、⇦この時の意識は

『０』となります。　　ですから　日常生活を健康で過ごしている際には　

さまざまな事柄がありますが、あえて食事をするときを考えてお話しました。

当たり前の動作のときは　『無感』なんですね。

そのほか　身近の出来事で気付くのは　眼もそうです。

健康な時は　胃の不調と同様で、眼の存在を意識しません。

ですが　健康な状態が損なわれ　眼脂めやに　がでたり　コロコロ感じたりすると

急に　意識が向いてしまうものです。

このように　健康である時ってのは　身体の全ての臓器に対して　『無感』で

いられることだと思います。

ぜひ　『１＝０』の状態を意識しましょう。