み〜つけた！
四方竹。 希少な山の幸です。
薬膳的には 今！召し上げれ って感じです。
一言でいいますと デトックス が期待できます。
たとえば、身体の余分な籠ったままの熱を冷ましてくれたり、
軽〜い湿疹などの炎症を鎮めてくれます。
胃の熱によるドライアイや咽喉痛なども改善してくれます。
栄養素にはチロシンがあって 季節的な・・・？
理由もなく急に寂しくなったり落ち込んだ気持ちになる
感情の乱れなどを整えてくれ、集中力を高める働きがあります。
その他には 食物繊維も豊富なので便秘の解消も期待できますし血糖値の上昇も
緩やかにすることもでき、カリウムの働きもあるので ムクミ予防もできます！！
ぜひ 見つけたときには買って 食べてみましょう。
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