未分類 黒焼 お腹<onaka> 特に下腹と云われるあたりが張っている感覚のとき ありませんか? 下焦(へそから下にある臓器)が滞ると ガス様が発生します。 このガスが長い間留まると じわじわとカラダ中を廻りはじめ ... 2025.09.22 未分類食養生
食養生 芋茎<ズイキ>を食べよう。 9月に入りましたね。 長月<ナガツキ>とも言います。 さてまだまだ 暑さが残っていますが 冷たいものばかりも 食べていては困ります。 食養生として ずいき を調理してみましょう! まず 芋茎ずいき は 里芋科... 2025.09.01 食養生