食養生 秋バテ改善！！
やぁ〜っと秋らしくなってきました。
しかし あれれ---ぇ 食欲がないまま....
なんてことありませんか？
夏のあいだに 対策の手段で 水分を摂りすぎてしまったままで
胃腸が疲弊しているのかもしれません。
...
食養生 
鍼灸 『ゾーン』に入る？
~ 始めての鍼灸体験 ~ でお越しの方へ
鍼灸では 『ニュートラルな状態』を目指します。
まず 消毒をはじめていきます。
緊張の状況なのかなぁ〜と お察しします。
きっと、感情や思考の動きが一切なく極度の集中状...
未分類 からだの調和法
数日前より、ヤブランが咲き誇り始めました。
植物は、ほんとうに賢いです。
自然の訪れを真っ先に知らせてくれます。
ヤブランは別名『リリオペ』とも言われています。
由来はギリシャ神話の水の精霊だそうです。
今夏...
食養生 干し野菜作ろう〜
立春から数えて、本日は二百二十日です。
二百十日にあたりに、台風10号(サンサン)に備えながら
過ごしましたが皆さん大丈夫でしたでしょうか？
台風が去っても相変わらず 暑い毎日。
しかし その暑さを利用してみましょ...
未分類 健康式ってご存知ですか？
心身健康なときって 『無感』なんです。
数式であらわすと 『 1 = 0 』 となります。
身体（肉体）的な 『無感』と言いますのは 私たちが元気で生活している時です。
つまり、健康な状態となります。
すなわち 美...
未分類 年々歳々<ねんねんさい>
カレンダーは9月。
秋の気配になっても、まだまだ残暑が続いております。
生活パターンは変わらないけれども環境は変化しています。
今夏の猛暑は驚くぐらい。。 自身も年齢を重ねつつ 身体の変化を日々日々痛感 <汗&g...
未分類 季節の変わり目
お盆が済んで、処暑が過ぎました。
日中は気温がまだまだ高くて暑いですが
早朝や深夜に 風を感じると ホッ とする瞬間もあります。
しかしながら 気持ちが和らいでばかりではいけません。。
身体が次の季節の対応に乗り...
鍼灸 自然の気象に適応する
鍼灸術の中には 『六気』と呼ぶ自然気象があります。
『 風・寒・熱(暑)・湿・燥・火 』 です。
どれも身体の外側からの刺激です。
この刺激によることで身体の内側（内臓）に乱れが生じ、はじめると
身体の不調などが起...
鍼灸 どこに行けばいいの？
本当に、迷われるであろうと思います。
筋肉の引き攣るような感覚！
痛むのかと聞かれれば 痛い〜！ ってんじゃない？？
でも 気になるの。
大抵は 筋肉なのか 骨なのか わからなくて 第三者に訊ねたら
『 整...
未分類 塗り薬って魔法？？
残暑、お見舞い申し上げます。
ほんとに 毎日暑い・・あつい。
幼い頃から 健康優良児と言われ続けていた人でも近頃は 身体に小さなダメージを
受けられているご様子です。
例えば 口内炎ができたり 虫刺されあとも無いの...